A la découverte des bienfaits du sommeil

Après avoir suivi en 2017 une formation sur l’alimentation et l’activité physique, les animateurs périscolaires et les directeurs de CLAE (centre de loisirs associés à l’école) suivent cette année une formation sur le sommeil.

En connaissant mieux les rythmes et les besoins de sommeil chez les enfants, ils pourront transmettre aux écoliers fréquentant les activités périscolaires des repères et des bonnes habitudes à adopter pour un sommeil de qualité avec des ateliers ludiques et pédagogiques.

Cette formation a été animée par Raphaelle Chaillou, chargée de projet pour l’organisme « Vivons en forme » (VIF). La mairie collabore avec le VIF, qui propose un programme unique en France de promotion de la santé et de la forme, axé sur l’alimentation, l’activité physique et le bien-être des enfants.