Bien manger, mieux consommer, ça s’apprend

Venez discuter de vos habitudes alimentaires et échanger vos astuces culinaires au cours des ateliers seniors gratuits animés par une diététicienne naturopathe à la résidence Joseph Gontier durant 5 après-midis.

A vos agendas

- Vendredi 17 novembre - 14h : échanger sur les astuces de notre alimentation régionale pour « manger bon et juste à petit prix »

- Vendredis 24 novembre et 1 er décembre - 14h : s'informer et comprendre les besoins nutritionnels des seniors pour être « acteur de sa santé »

- Vendredi 8 décembre - 14h : Décrypter les emballages alimentaires pour « consommer malin »

- Mercredi 12 décembre - 14h : Echanger autour de nos pratiques culinaires et recettes traditionnelles pour « réveiller nos papilles »

Cette action « Pour alimenter son capital santé » est conduite par l'Association Santé Education et Prévention sur les Territoires (ASEPT) PACA en partenariat avec la Maison Familiale et Rurale, la résidence Joseph Gontier, la commune et le CCAS de Monteux, avec le soutien de l'Agence Régionale de Santé.

Renseignements et inscriptions : asept-paca@hotmail.com - 06 83 45 50 26 ou auprès du CCAS de Monteux : 04 90 66 97 03.