L'Espace d'un Souffle - Reprise des cours de yoga

Le Hatha Yoga permet d'avoir une meilleure conscience du corps, du souffle, des sensations. Gagnez en mobilité et en souplesse grâce à une mobilisation en douceur et en profondeur de tous les muscles et articulations, travailler la respiration : abaisser ainsi la pression artérielle et trouver le calme intérieur, relâcher les tensions physiques et mentales... Une séance d'essai offerte. Contact : 06 14 29 19 56